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運動前后如何“加餐”?| 你問醫(yī)答
2025-06-20 16:27:59 責任編輯:張義 來源: 健康中國

[轉圈]告別運動前后的飲食迷茫。
[愉快]解鎖專屬你的運動飲食秘籍。
[慶祝]讓你吃得開心、動得暢快!

[愛心]如何根據運動強度選擇飲食?
[疑問]運動前后吃什么?怎么吃?
[太陽]合理地選擇食物,
[加油]讓運動效果事半功倍!

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